Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

✨ Manifestation für einen richtig guten Start in den Tag (#237)

Heute möchte ich dich darin unterstützen, so richtig gut in deinen Tag zu starten. Denn ja - auch, wenn es dir nicht so vorkommt und du dich dem Leben manchmal vielleicht ausgeliefert fühlst - du hast einen immensen Einfluss darauf. Richte dich energetisch auf das aus, was du dir von diesem Tag wünschst. Lass uns den ein oder anderen Stolperstein aus dem Weg räumen und gemeinsam liebevoll und voller Fokus auf deine schöpferische Kraft in den Tag starten.
 
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🧰 Coachingtool für deine Klarheit und Problemlösung (#236)

Das heutige Thema wurde aus einem meiner wundervollen 1:1 Coachings inspiriert, weil ich glaube, dass es auch dir helfen wird. Denn wir alle kennen Situationen, die uns belasten und wir aber nicht so richtig zu einer Lösung kommen. Wenn unklar ist, was eigentlich das Problem ist und was also zu tun ist, um da heraus zu kommen. Genau dafür möchte ich dir ein Coachingtool mitgeben, das dir helfen kann, Klarheit zu gewinnen und somit wieder in deine Kraft zurückzukommen.
 
Ich stelle dir an konkreten Beispielen die drei Säulen „Love it, leave it or change it“ vor. Bestimmt kennst du den Spruch, doch hast du ihn auch schon einmal bewusst auf dein Leben angewendet?
 
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💞 So manifestierst du dir deine Traumbeziehung (#235)

Wenn du dir einen Traumpartner, eine Traumpartnerin oder eine erfüllte Beziehung wünschst, ist diese Folge heute genau richtig für dich!
 
Du bist die Meisterin deiner Realität und kannst jederzeit dein Leben neue bestimmen. Denn alle deine Ergebnisse – egal in welchem Bereich – haben immer mit dir selbst zu tun. Wie du deine innere Ausrichtung neu justierst, deine Blockaden erkennst und transformierst – darum wird es heute gehen.
 
Dafür erzähle ich aus meinen persönlichen Erfahrungen und wie ich mein Glück gefunden habe. Außerdem gebe ich dir weitere Impulse mit, wie du diese Neuausrichtung angehen kannst - und lade dich direkt dazu ein, eine einfache und sehr wirkungsvolle Übung für deine Umsetzung mit mir auszuprobieren.
 
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✴️ 88 Power-Affirmationen für mehr Selbstliebe und Selbstverwirklichung (#234)

In dieser Folge möchte ich mit dir 88 kraftvolle Power-Affirmationen teilen – für mehr Selbstliebe, deine Selbstverwirklichung oder einfach dafür, deinen Tag voll Schwung und Vertrauen zu starten. Wenn du mal eine extra Portion Fürsorge oder Selbstvertrauen in dich und deine Fähigkeiten benötigst, Herausforderungen & Stolpersteine dich bremsen – dann ist das genau das richtige für dich! Bescheidenheit ist eine schöne Eigenschaft, du darfst dich aber dennoch so groß machen wie du bist. Genieße deine Besonderheiten, feier deine Erfolge und schau einmal genau hin, was dich als Menschen alles ausmacht.
 
Affirmationen sind deshalb so kraftvoll, weil sie direkt auf dein Unterbewusstsein wirken. Je öfter du sie hörst, umso mehr verfestigen sie sich. Es funktioniert wie ein richtig gutes Workout – entspannt und kräftig gleichzeitig deinen Geist und deine Seele.
 
Ich möchte dich mit allem, was ich tue, darin bestärken, für dich loszugehen. Diese Affirmationen sind für deine Selbstliebe, für dein Glück und dein Licht. Lass es strahlen!
 
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👋 Ciao Aufschieberitis - So kommst du in die Umsetzung (#233)

Ich habe keine Zeit. Ich habe es einfach nicht geschafft. Nächste Woche mach ich das auf jeden Fall... Jetzt mal ehrlich, diese Sätze kennen wir alle, oder?! Die liebe Aufschieberitis erwischt jeden irgendwann einmal. Was auch vielen bewusst ist, dass es oft nur einen wahren Grund dafür gibt: wir haben einfach keine Lust. Warum fällt es uns trotzdem so schwer, in die Umsetzung zu gelangen und die Dinge, die wir uns vorgenommen haben, einfach zu tun?
Was du gegen Prokrastination wirklich tun kannst - auch, wenn du überhaupt keine Zeit hast - und wie du die Motivation dafür findest, verrate ich dir in der heutigen Folge.
Du erfährst unter anderem:
* Warum du deine Motivation kennen solltest
* Gründe, die dich daran hindern, in die Umsetzung zu gehen
* Von der Das-schaffe-ich-nie zur To-Love-Liste
* Was deine Einstellung damit zu tun hat
* Ein genial-einfaches Mantra
Ich wünsche dir ganz viel Spaß und umsetzungsstarke Erfolge!
Deine Chrissi
 
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🧘‍♀️ Meditation: Manifestiere dein neues Ich (#232)

Mit der heutigen Meditation nehme ich dich mit auf eine kleine Reise zu deinem neuen Ich. Denn all diese Dinge, die du dir wünschst, stecken bereits in dir - du musst sie nur wieder erwecken. Suche dir also einen ruhigen Ort und lass uns gemeinsam dein neues Ich entdecken. Und wenn du Veränderungen gerne auf die nächste Woche verschiebst - yay, heute ist Montag!
 
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🥳 6 Dinge für eine bessere Stimmung (#231)

Nicht jeden Tag ist eitel Sonnenschein, das kennen wir wohl alle. Wir können aus ganz unterschiedlichen Gründen schlechte Laune haben. Es gibt aber Dinge, die garantiert helfen, dich wieder in eine bessere Stimmung zu versetzen.
6 von diesen Dingen teile ich heute mit dir - aus meiner persönlichen als auch wissenschaftlicher Sicht. Lass dich von ganz einfachen, aber umso wirksameren Dingen wieder hochschwingen und lächel von der Schaukel des Lebens!
 
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🧘‍♀️ Meditation - Herz über Kopf - Entscheidungen treffen (#230)

Wir müssen am Tag so viele Entscheidungen treffen und über die meisten denken wir häufig gar nicht mehr so bewusst nach. Doch es gibt diese großen Entscheidungen, die uns lange grübeln lassen und uns manchmal verunsichern, ob wir sie nun mehr mit unserem Herzen oder dem Kopf entscheiden. Als kleine Hilfe für genau diese Entscheidungen aus deinem Herzen heraus habe ich dir eine Meditation aufgenommen. Sie soll dir dabei helfen, dich mit dir selbst verbinden zu können, so dass du die Entscheidung aus deiner inneren Mitte treffen und bestärkt in die eine oder andere Richtung gehen kannst - vollen Herzens und tiefer Überzeugung.
 
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🚀Ein Glow Up auf allen Ebenen - Interview mit Joybuddy Regina Volz (#229)

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Interview. Regina ist nicht nur eine absolute Powerfrau, Unternehmerin & lebensfroher Kontrollfreak - ich darf sie auch seit fast drei Monaten als eine meiner großartigen Joybuddies begleiten. Bis zu einem schweren Schicksalsschlag vor einem Jahr war in Reginas Leben Sport, ein gesunder Lifestyle und Erfolge mit ihrer eigenen Firma wichtig und völlig normal. Nach dem Tod ihres Mannes hat sie noch einmal mehr verstanden, dass Hilfe von Experten in allen Bereichen des Lebens eine wertvolle Unterstützung ist, um wieder in Leichtigkeit und persönliche Fülle zu gelangen. Ich durfte ihr dabei helfen, sich wieder mit ihrem Körper und Selbstliebe zu verbinden - mit Genuss, neuer Kraft, Leichtigkeit & Lebensfreude. Auch ihr Motto ist "Go with the Flow" - hier haben wir uns wunderbar getroffen. 
 
Diese gemeinsamen Wege erfüllen mich und machen mich unglaublich dankbar! Weiter so, liebe Regina! 💪🏻❤️
 
Schau dir unbedingt mehr von Regina und ihrer Arbeit an:
💎Website: https://www.volz-personalberatung.de/
💎Instagram: https://www.instagram.com/regina_volz/
💎 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/regina-volz-recruiting-karriere-leadership-coaching-führung-professional/
💎 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaAppluEUW2ezmHNAhgmz_Q
💎 Podcast: Leadership is a Lifestyle
 
💫 Heute beginnt mein kostenloser Workshop "Manifestiere deinen Traumkörper" vom 29.-31.08.2022, LIVE auf Instagram. Melde dich jetzt noch an an: https://chrissi-joy.com/workshop/
☀️ Am 31.08. öffnen die Türen zu meinem 12-wöchige Transformation zu deinem besten Selbst: https://chrissi-joy.com/newme/Bis zum 09.09.2022 kannst du dich anmelden!
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🧘‍♀️ Meditation - Stress abbauen & Sorgen loswerden (#228)

Heute habe ich eine neue Meditation für dich. Suche dir für den Start gleich einen gemütlichen und ruhigen Ort und los geht's. Lege dir auch gerne dein Journal bereit, um das, was du während der Meditation siehst, fühlst oder denkst, im gemeinsamen Abschluss für dich festzuhalten.
Mit der heutigen Meditation möchte ich dir helfen, Stress abzubauen und Sorgen loszuwerden. Verbinde dich wieder mit dir selbst und gelange zurück in deine Kraft.
Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge.
Alles Liebe,Deine Chrissi 💗
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