Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration
Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzung bringen, für dich los zu gehen und deinen eigenen authentischen Weg zu finden. Ich gebe dir hier Werkzeuge, Strategien und Impulse an die Hand, die du benötigst, um die Realität zu manifestieren, die du dir wünschst. Ein Glow Up für Body, Mind & Soul - so dass du von innen nach außen strahlen kannst. Voller Selbstliebe, verankert in deinem Higher & Healthy Self. All das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen. Let`s create some magic ✨ Always #bettertogether Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chrissi_joy/ Mehr zu mir findest du auf meiner Website: https://chrissi-joy.com Noch mehr Free Content, wie Meditationen, Power Talks und Poetry Slams findest du auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@chrissi-joy8120
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Episodes
Monday Dec 16, 2019
Monday Dec 16, 2019
#111 Wir möchten oft Dinge erreichen oder Dinge haben UM glücklicher zu sein. In der heutigen Folge möchte ich eine Geschichte mit dir teilen. Eine Geschichte, die mich sehr berührt hat, mir gezeigt hat, worauf wir unseren Fokus legen sollten, um wieder mehr Glück zu empfinden.
Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Dec 09, 2019
Monday Dec 09, 2019
#110 Maxim ist Experte für Erfolgswissen. Nach nur einem Jahr in zahlreichen internationalen Projekten, beschloss Maxim in die Trainingsbranche zu wechseln, um seinem Herzenswunsch zu folgen. Er stieg direkt als Studienleiter beim Branchenprimus „GEDANKENtanken“ ein. Innerhalb kürzester Zeit bildete er Experten & Führungskräfte aus und wurde so dort zum jüngster Trainer aller Zeiten. Als Vortragsredner versteht es Maxim Mankevich wie kaum ein anderer sein Publikum mit Worten zu fesseln. Er inspiriert, berührt und rüttelt wach.
Erfahre in dieser Episode:
✓ wieso viele Menschen das Leben nicht wirklich Leben,
✓ wie das Leben dir zeigt, wenn du auf dem falschen Weg bist,
✓ warum es wichtig ist seine Werte und Motive herauszufinden,
✓ wie du deine Beziehungen verbessern kannst und warum deine Bedürfnisse sehr wichtig sind,
✓ wie du Veränderungen in deinem Leben erschaffen kannst,
✓ warum Spiritualität in dein Leben kommen darf und dich in deinem Wachstum unterstützen wird.
Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Maxim:
Instagram: https://www.instagram.com/maxim.mankevich/
Website: https://maximmankevich.com/
Maxim`s kostenfreier Video-Kurs: https://akademie.koepfe-der-genies.com/glueck
Monday Dec 09, 2019
Monday Dec 09, 2019
#110 Maxim ist Experte für Erfolgswissen. Nach nur einem Jahr in zahlreichen internationalen Projekten, beschloss Maxim in die Trainingsbranche zu wechseln, um seinem Herzenswunsch zu folgen. Er stieg direkt als Studienleiter beim Branchenprimus „GEDANKENtanken“ ein. Innerhalb kürzester Zeit bildete er Experten & Führungskräfte aus und wurde so dort zum jüngster Trainer aller Zeiten. Als Vortragsredner versteht es Maxim Mankevich wie kaum ein anderer sein Publikum mit Worten zu fesseln. Er inspiriert, berührt und rüttelt wach.
Erfahre in dieser Episode:
✓ wieso viele Menschen das Leben nicht wirklich Leben,
✓ wie das Leben dir zeigt, wenn du auf dem falschen Weg bist,
✓ warum es wichtig ist seine Werte und Motive herauszufinden,
✓ wie du deine Beziehungen verbessern kannst und warum deine Bedürfnisse sehr wichtig sind,
✓ wie du Veränderungen in deinem Leben erschaffen kannst,
✓ warum Spiritualität in dein Leben kommen darf und dich in deinem Wachstum unterstützen wird.
Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Maxim:
Instagram: https://www.instagram.com/maxim.mankevich/
Website: https://maximmankevich.com/
Maxim`s kostenfreier Video-Kurs: https://akademie.koepfe-der-genies.com/glueck
Monday Dec 02, 2019
Monday Dec 02, 2019
#109 Freiheit gehört zu dir und du kannst sie erzeugen! Lass dich von den Worten beflügeln, deine Freiheit zu erschaffen!
Ich wünsche dir ganz viele Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Dec 02, 2019
Monday Dec 02, 2019
#108 Freiheit ist ein Wert, den man nicht wirklich gut beschreiben kann und den jeder auch anders wahrnimmt. Wir können uns, Dinge und Umstände ändern, um mehr Freiheit im Leben zu haben.
Erfahre in dieser Episode:
✓ was es bedeutet Freiheit als Wert zu haben,
✓ wieso wir unsere Werte kennen sollten,
✓ warum du dir Gedanken machen könntest, was du dieses Jahr noch loslassen willst und was das Ganze mit Freiheit zu tun hat,
✓ wieso Sicherheit nicht im Widerspruch zu Freiheit steht,
✓ welche Fragen du dir stellen kannst, um deine Werte herauszufinden.
Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Nov 25, 2019
Monday Nov 25, 2019
#107 Laura ist Life- und Transformationcoach für Frauen. Sie hilft Frauen sich zu entwickelt, unterstützt transformierende Prozesse und hilft in die Umsetzung zu kommen. Als digitale Nomadin lebt sie überall auf der Welt.
Erfahre in dieser Episode:
✓ wie du das Unterbewusstsein für dich nutzen kannst,
✓ wieso wir nicht alles planen können und sollten um flexibel sein zu können,
✓ wieso wir nichts brauchen, weil wir alles in uns haben,
✓ wie du dein Lebensziel und Lebenssinn findest,
✓ wie du dein Selbstvertrauen aufbaust und dich besser kennenlernst,
✓ warum Achtsamkeit und Bewusstsein dein Leben komplett verändern können.
Buchtipp: The universe has your back von Gabrielle Bernstein
Lauras “The Affirmation Manifesto” also kostenfreier Download: https://www.lauraherde.com/shop
Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Laura:
Instagram: https://www.instagram.com/laura.herde/
Website: https://www.lauraherde.com/
Monday Nov 18, 2019
Monday Nov 18, 2019
#106 Eine Mentorin / ein Mentor ist jemand, die/der eine Art Coach ist, Impulse gibt und dir hilft zu deinem besten Ich zu werden. Wir brauchen aber nicht immer einen Mentor in Person. Wir können uns selbst auch Mentor sein!
Erfahre in dieser Folge:
✓ wie du deine eigene Mentorin / dein eigener Mentor wirst,
✓ wieso es wichtig ist Bewusstsein für dich selbst zu schaffen,
✓ warum du deine eigene Geschichten hinterfragen darfst,
✓ welche Angst wir Menschen ganz oft in uns tragen und was dahinter steckt,
✓ wie du deine innere Kraft findest,
✓ wieso du deine Glaubenssätze überprüfen und verändern kannst,
✓ wie du Mangel beseitigen und Fülle erzeugen kannst,
✓ wie du dich selbst managen kannst,
✓ wie du deine inneren Anteile annehmen und für dich nutzen kannst.
Ich wünsche dir ganz viele wundervolle Erkenntnisse!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Nov 11, 2019
Monday Nov 11, 2019
#105 In den letzten 2 Wochen ging es hier um Morgenroutinen. Ich finde es sehr wichtig in Balance zu bleiben. Der POWERTALK soll dir mehr männliche Energie für deine Morgenroutine, aber auch sonst im Alltag, geben. Balance ist alles!
✓ für mehr Power in deinem Alltag, für deinen kraftvollen Morgen,
✓ für jeden Moment, in dem du mehr Kraft brauchst,
✓ für mehr Klarheit und Bewusstsein.
Ich wünsche dir ganz viel Power!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Nov 04, 2019
Monday Nov 04, 2019
#104 Angelehnt an die letzte Folge “Inspirationen für deine Morgenroutine - So startest du gut in den Tag!” gibt es heute eine Meditation für dich!
Ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Oct 28, 2019
Monday Oct 28, 2019
#103 Routinen erleichtern uns den Alltag. Doch wenn sie nicht in dein Leben passen, sind diese Routinen kontraproduktiv. Erfahre in dieser Folge, wieso du flexibel sein darfst und wie du für dich entscheiden kannst, welche Morgenroutine dich unterstützt.
Ich wünsche dir ganz viele Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi