Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration
Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzung bringen, für dich los zu gehen und deinen eigenen authentischen Weg zu finden. Ich gebe dir hier Werkzeuge, Strategien und Impulse an die Hand, die du benötigst, um die Realität zu manifestieren, die du dir wünschst. Ein Glow Up für Body, Mind & Soul - so dass du von innen nach außen strahlen kannst. Voller Selbstliebe, verankert in deinem Higher & Healthy Self. All das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen. Let`s create some magic ✨ Always #bettertogether Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chrissi_joy/ Mehr zu mir findest du auf meiner Website: https://chrissi-joy.com Noch mehr Free Content, wie Meditationen, Power Talks und Poetry Slams findest du auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@chrissi-joy8120
Listen on:
Episodes
Monday Apr 13, 2020
Monday Apr 13, 2020
#131 Eva-Marie arbeitet seit knapp 40 Jahren mit Menschen und zeigt ihnen den Weg in die Gesundheit und in die Freiheit.
Schon immer galt es in ihrer Heilpraktikerpraxis, die sie bis 2018 in Deutschland erfolgreich führte, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Dabei ist es ihr immer wichtig, frei von Konzepten für jede Seele den individuellen Weg zu finden.
Ihr Motto: “Deine gegenwärtige Situation beinhaltet nicht nur Herausforderungen, sondern auch die Lösung und Heilung.”
Erfahre in dieser Folge:
✓ wie du deinen Heilungsweg in dir finden kannst,
✓ wie du anfängst eine Krise als Chance zu nutzen,
✓ wieso das Leben immer für dich ist, nicht gegen dich,
✓ wie du die Zeit für dich nutzen solltest und wie du deinen Sinn findest.
Osteraktion für dich:
Erhalte mit JOYUP50 50% auf den aktuellen Preis von 189 Euro mein Coaching-Programm Joy up your Mind: https://chrissi-joy.com/
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse.
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Eva-Marie:
Website: https://evamarieschmidt.de/
Facebook: https://www.facebook.com/evamarieschmidt.de
Monday Apr 13, 2020
Monday Apr 13, 2020
#130 Eva-Marie arbeitet seit knapp 40 Jahren mit Menschen und zeigt ihnen den Weg in die Gesundheit und in die Freiheit.
Schon immer galt es in ihrer Heilpraktikerpraxis, die sie bis 2018 in Deutschland erfolgreich führte, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Dabei ist es ihr immer wichtig, frei von Konzepten für jede Seele den individuellen Weg zu finden.
Ihr Motto: “Deine gegenwärtige Situation beinhaltet nicht nur Herausforderungen, sondern auch die Lösung und Heilung.”
Erfahre in dieser Folge:
✓ wie du deinen Heilungsweg in dir finden kannst,
✓ wie du anfängst eine Krise als Chance zu nutzen,
✓ wieso das Leben immer für dich ist, nicht gegen dich,
✓ wie du die Zeit für dich nutzen solltest und wie du deinen Sinn findest.
Osteraktion für dich:
Erhalte mit JOYUP50 50% auf den aktuellen Preis von 189 Euro mein Coaching-Programm Joy up your Mind: https://chrissi-joy.com/
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse.
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Eva-Marie:
Website: https://evamarieschmidt.de/
Facebook: https://www.facebook.com/evamarieschmidt.de
Monday Apr 06, 2020
Monday Apr 06, 2020
#129 Chris ist ehemaliger Tennisspieler, Roland Berger Unternehmensberater, Top-Manager und Startup-Founder. In dieser Zeit hat er im Bereich Personal Sustainability "so ziemlich alles falsch gemacht, was man falsch machen kann" (was ihn auch fast sein Leben gekostet hat).
Jetzt ist Chris Performance Recovery and Sleep Coach, Creator Strategic Performance Recovery Systems, Founder Sleep Genome Project, Keynote Speaker und Experte im Bereich Sustainable High Performance in High Stress Environments.
Er berät und coacht DAX-Konzerne, Top-Unternehmensberatungen und schnell wachsende Start-Ups, wie sie ihr Energielevel und ihre Leistungsfähigkeit schnell und nachhaltig steigern können.
Erfahre in dieser Folge:
✓ was guten Schlaf ausmacht und was du tun kannst um deinen Schlaf zu verbessern,
✓ warum Schlaf so ein wichtiges Thema ist und was es mit deiner Gesundheit macht, wenn du zu wenig oder nicht tief genug schläfst,
✓ was Ernährung mit Schlaf zu tun hat und wie durch die richtige Ernährung wieder richtig gut schlafen kannst,
✓ warum das längere Schlafen am Wochenende nicht gut ist.
Tryptophan-Quellen:
Sojabohnen, Edamer, Chester, Mandelmus
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse.
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Chris:
Website: www.chrissurel.com
Binaural Beats: https://www.chrissurel.com/beats/
LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/chris-surel/
Instagram: https://www.instagram.com/chrissurel
Podcast: Spotify: 2 Minute Recovery Break
Monday Apr 06, 2020
Monday Apr 06, 2020
#128 Chris ist ehemaliger Tennisspieler, Roland Berger Unternehmensberater, Top-Manager und Startup-Founder. In dieser Zeit hat er im Bereich Personal Sustainability "so ziemlich alles falsch gemacht, was man falsch machen kann" (was ihn auch fast sein Leben gekostet hat).
Jetzt ist Chris Performance Recovery and Sleep Coach, Creator Strategic Performance Recovery Systems, Founder Sleep Genome Project, Keynote Speaker und Experte im Bereich Sustainable High Performance in High Stress Environments.
Er berät und coacht DAX-Konzerne, Top-Unternehmensberatungen und schnell wachsende Start-Ups, wie sie ihr Energielevel und ihre Leistungsfähigkeit schnell und nachhaltig steigern können.
Erfahre in dieser Folge:
✓ was guten Schlaf ausmacht und was du tun kannst um deinen Schlaf zu verbessern,
✓ warum Schlaf so ein wichtiges Thema ist und was es mit deiner Gesundheit macht, wenn du zu wenig oder nicht tief genug schläfst,
✓ was Ernährung mit Schlaf zu tun hat und wie durch die richtige Ernährung wieder richtig gut schlafen kannst,
✓ warum das längere Schlafen am Wochenende nicht gut ist.
Tryptophan-Quellen:
Sojabohnen, Edamer, Chester, Mandelmus
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse.
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Chris:
Website: www.chrissurel.com
Binaural Beats: https://www.chrissurel.com/beats/
LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/chris-surel/
Instagram: https://www.instagram.com/chrissurel
Podcast: Spotify: 2 Minute Recovery Break
Monday Mar 30, 2020
Monday Mar 30, 2020
#127 Sebel hat aus einem Gefühl heraus das Lied “Zusammenstehen” geschrieben und hat nach so kurzer Zeit schon fast 2 Millionen Klicks bei YouTube. In diesem Interview erzählt Sebel uns, wie es zu dem Lied kam, was für eine (musikalisch) Bewegung daraus geworden ist und wie er die Situation gerade sieht.
Neben der eigenen Musik war und ist Sebel als Musiker in diversen Bands und bei vielen Künstlern als Studiomusiker zu Gast. Er produziert auch andere Künstler in seinem in Recklinghausen ansässigen Studio.
Als Multiinstrumentalist, Produzent und Songschreiber (Drums, Piano, Gitarre, Hammondorgel, Bass) arbeitete er mit vielen namhaften Künstlern auf der Bühne und im Studio zusammen.
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse.
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Sebel:
Instagram: https://www.instagram.com/sebel_offiziell/
Website: www.sebel.de
Hier kannst du dir die Lieder noch mal anhören:
Deutsche Version: https://www.youtube.com/watch?v=tOG6gzkNZV4
Italienische Version: https://www.youtube.com/watch?v=WHIpLzzjbtE
Monday Mar 23, 2020
Monday Mar 23, 2020
#126 Im Moment steht die Welt Kopf. Doch wir sitzen alle im gleichen Boot. Gerade haben wir alle mit dieser Herausforderung zu kämpfen. Doch aus jeder Herausforderung können wir gestärkt rausgehen. Kümmere dich um dich selbst und um andere. Erledige Dinge, die du dir schon lange vorgenommen hast und schau dir vor allem deine Ängste an. Und du wirst aus dieser Krise gestärkt und selbstbestimmt rausgehen.
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse.
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Mar 16, 2020
Monday Mar 16, 2020
#125 Bestimmte Anker zu setzen, um bestimmte Dinge zu fühlen, kommt aus dem NLP.
Wir ankern zum Beispiel Gefühle aus dem Urlaub, in dem wir uns ein Souvenir mitbringen, manche Gefühle sind an bestimmte Worte geankert. Dieses Prinzip können wir für uns nutzen, um gute Gefühle immer abrufen zu können und unsere Stimmung sofort zu verändern.
Ich wünsche dir eine wundervolle und entspannte Zeit.
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Mar 09, 2020
Monday Mar 09, 2020
#124 Es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen wir nicht in unserer vollen Kraft sind. Es entsteht dann Druck in uns und es scheint nichts mehr zu funktionieren. Doch wir können den Selbstdruck rausnehmen. Es ist ok! Auch wenn es gerade schwierig ist: Es ist ok!
Betrachte dich durch die Augen der Liebe und des Mitgefühls.
Du bist ein wundervoller Mensch! Das darfst du niemals vergessen!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Monday Mar 02, 2020
Monday Mar 02, 2020
#123 Nicole ist Coach, Speakerin und Podcasterin. Nach ihrem Studium arbeitete sie im Film-Bereich. Ihr Motto ist “Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden". Rückblickend macht alles komplett Sinn. Das Leben hatte einen anderen Plan für sie. Nicole machte eine Coaching Ausbildung und arbeitet seitdem erfolgreich als Coach. Nicole`s Learning? Vertrauen und sich dem Fluss des Lebens hingeben, anstatt Dinge kontrollieren zu wollen. Denn eins ist klar, das Leben ist immer für uns!
Erfahre in dieser Episode:
✓ wie du deinen Kern findest,
✓ warum die Arbeit an deiner Persönlichkeit ein lebenslanger Prozess ist,
✓ wieso du Dinge tun solltest, die du machen möchtest aber bis jetzt nicht tust,
✓ warum du deine Gefühle fühlen darfst und wie dir das hilft bewusster zu werden,
✓ wie du es schaffst starke Beziehungen zu führen.
Empfohlenes Buch: https://www.amazon.de/Entwickle-deine-St%C3%A4rken-mit-StrengthsFinder/dp/3868815295/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1R5BMOITFAQ69&keywords=gallup+strengthsfinder&qid=1583097818&sprefix=gallup%2Caps%2C331&sr=8-1
Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Nicole:
Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-sexappeal-und-charisma-to-go/id1414194538?l=en
Instagram: https://www.instagram.com/nicoledavidow/
Website: www.nicole-davidow.com
Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/2054592148168152/?ref=bookmarks
Monday Mar 02, 2020
Monday Mar 02, 2020
#122 Nicole ist Coach, Speakerin und Podcasterin. Nach ihrem Studium arbeitete sie im Film-Bereich. Ihr Motto ist “Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden". Rückblickend macht alles komplett Sinn. Das Leben hatte einen anderen Plan für sie. Nicole machte eine Coaching Ausbildung und arbeitet seitdem erfolgreich als Coach. Nicole`s Learning? Vertrauen und sich dem Fluss des Lebens hingeben, anstatt Dinge kontrollieren zu wollen. Denn eins ist klar, das Leben ist immer für uns!
Erfahre in dieser Episode:
✓ wie du deinen Kern findest,
✓ warum die Arbeit an deiner Persönlichkeit ein lebenslanger Prozess ist,
✓ wieso du Dinge tun solltest, die du machen möchtest aber bis jetzt nicht tust,
✓ warum du deine Gefühle fühlen darfst und wie dir das hilft bewusster zu werden,
✓ wie du es schaffst starke Beziehungen zu führen.
Empfohlenes Buch: https://www.amazon.de/Entwickle-deine-St%C3%A4rken-mit-StrengthsFinder/dp/3868815295/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1R5BMOITFAQ69&keywords=gallup+strengthsfinder&qid=1583097818&sprefix=gallup%2Caps%2C331&sr=8-1
Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
Alles Liebe & Joy Up Your Life,
Deine Chrissi
Hier findest du Nicole:
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