Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

💥 Mein Spiritual Awakening & der Beginn meiner eigenen Healing Journey (#295)

Es gibt News, ihr Lieben! 🔥 Ich hoste für euch die Dreambody-Summer-Challenge:
🗓 11. & 12. Juni | jeweils um 19 Uhr | live via Zoom🎟 Die Plätze sind begrenzt & die Teilnahme ist 100 % kostenlos!
In zwei transformierenden Abenden zeige ich dir:✨ Wie du emotionales Essen an der Wurzel löst✨ Wie du Gewicht verlierst – ganz ohne Diätstress, Kalorien zählen oder Verzicht✨ Wie du wieder mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest✨ Und wie du durch innere Arbeit deinen Traumkörper mühelos manifestierst
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Ich freu mich auf dich!
Much love, deine Chrissi
 
Zu dieser Folge 💕
Heute teile ich einige der wohl intimsten Momente meines Lebens mit dir. Seit über sieben Jahren unterstütze ich Frauen auf der ganzen Welt dabei, ihren Traumkörper und ihr Traumleben zu manifestieren – und heute geht es darum, wie es überhaupt dazu gekommen ist. Ich erzähle offen und ehrlich von familiären Herausforderungen, spirituellen Erfahrungen und den Schlüsselmomenten, die mich dazu gebracht haben, meinen Weg zu gehen – authentisch und über alle Hindernisse hinweg.
Diese Episode ist ein tiefer Einblick in mein Leben und das beste Beispiel dafür, wie wichtig es ist, die eigene Wahrheit auszusprechen und Heilung zuzulassen. Lass dich meinen wertvollen Erkenntnissen inspirieren und erfahre, warum es so wichtig ist, deiner eigenen Intuition zu folgen.
Viel Spaß beim Zuhören und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!
Deine Chrissi 🦋
☀️ THE NEW ME startet in eine neue, besondere Runde! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Trag dich hier auf die Warteliste ein und erfahre als Erste alle Infos: https://chrissi-joy.activehosted.com/f/1
🔥 ✨ NEXT LEVEL YOU – Dein exklusives 1:1 Coaching für Body & Mind! Drei Monate intensive Begleitung mit mir als deine persönliche Mentorin. 🌍 High-Level Biohacking, Mindset-Shift & Manifestation 🏝 Exklusives Transformations-Wochenende an einem besonderen Ort! Mehr Energie, strahlende Gesundheit & ein Körper, in dem du dich endlich wohlfühlst – ohne Kompromisse. 💎 Momentan sind alle Plätze ausgebucht. Sicher dir den nächsten freien Spot und trage dich hier ein: 👉 https://page.chrissi-joy.com/nextlevelyou/
✨ Confidence Secrets: 22 Secrets, wie du zur selbstbewusstesten Frau im Raum wirst
- mit einer Vielzahl an passenden Audios, wie Meditationen, Powertalks, Affirmationen, Audio-Trainings. Du lernst:
- wie du eine kraftvolle Vision entwickelst und dich innerlich ausrichtest
- wie du deine Gedanken und Gefühle bewusst steuern kannst,  negative Glaubenssätze erkennst, auflöst und in positive Gedanken umwandelst
- wie du dein Higher Self erschaffst und verkörperst
- wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen und die Angst vor der Meinung anderer loslässt
- wie du im Hier und Jetzt lebst, anstatt in der Vergangenheit oder Zukunft gefangen zu sein
Zu "Confidence Secrets": https://page.chrissi-joy.com/confidence-secrets/
🧘🏼‍♀️ Kostenlose "REPROGRAM YOUR MIND" Audio:Diese Audio hilft Dir dabei, Deine Gedanken neu zu programmieren, alte Blockaden loszulassen und Dein volles Potenzial zu entfalten. Starte jetzt deine Journey zu einem klaren, kraftvollen Mindset – täglich mehr Du selbst: https://chrissi-joy.activehosted.com/f/17
 
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🚀 Julia hat in 90 Tagen das erreicht, wonach sie 18 Jahre gesucht hat! (#294)

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Heute teile ich eine inspirierende Geschichte voll Transformation und Heilung mit dir. Mit meinem wundervollen Joybuddy Julia sitze ich hier in Bali - und dass ihr das einmal passieren würde, hätte sie vermutlich nie gedacht! Nach 18 Jahren des Kampfes mit einer Essstörung & Dauerkrieg gegen sich selbst hat sie den Weg in Selbstliebe, Freiheit und ihre weibliche Kraft gefunden. Ihre Offenheit und Wahrheit sind nicht nur beeindruckend, sondern auch der Schlüssel zu ihrer unglaublichen Veränderung.
Julia dachte, sie hätte alles probiert und war noch vor wenigen Monaten …
💔 gefangen in Selbsthass und ständigem Körperkampf
😣 ständig im emotionalen Essen, einer tiefen Essstörung, im Gedankenkarussell
😞 ohne Lebensfreude – spürte nur Druck, Stress und Angst
🫥 körperlich anwesend, aber innerlich komplett abgetrennt vom Leben
Julia teilt ihre Erfahrungen offen, um anderen, die in ähnlichen Situationen kämpfen, Hoffnung zu geben.
Wenn es dir also genauso geht wie Julia, lass dich von ihrem Weg inspirieren und entdecke, wie sie durch Offenheit, Mut und Unterstützung die Kontrolle über ihr Leben zurückgewonnen hat.
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😇 Learning to hold yourself - wie wir uns durch alles navigieren Folge (#293)

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Vielleicht kennst auch du diese Phasen … Wenn du nicht genau weißt, wohin dein Weg gerade führen soll. Wenn du viel grübelst, alles hinterfragst – dich selbst, deine Richtung, das Leben.
Wenn immer mal wieder unangenehme Gefühle auftauchen… Und du merkst, wie schnell du dich davon ablenkst, mit Social Media, Netflix, Essen, Shoppen oder Arbeit.
Aber das Gefühl kommt wieder. Immer wieder. Und es bleibt – bis du lernst, hinzuschauen. In dieser Folge geht’s darum, wie du lernst: dich selbst zu spüren, deine Emotionen wirklich zu fühlen, dir selbst Halt zu geben, statt dich im Autopilot zu verlieren.
Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen, kraftvolle Übungen, Mantras und tiefe Impulse, die dir helfen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
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👁️ In 15 Min wirst du nie wieder gleich über „Realität“ denken (#292)

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Zu dieser Folge 💕
Bestimmt kennst du den Satz: „Du siehst die Welt nicht, wie sie ist – sondern wie DU bist.“ Aber was heißt das eigentlich genau?
In dieser Folge von Joy up your Life sprechen wir darüber, warum es nicht die eine objektive Realität gibt – sondern unzählige, gefärbt durch unsere Erlebnisse, Prägungen und inneren Filter.
Du erfährst:
✨ Wie deine Vergangenheit deine Wahrnehmung beeinflusst
🧠 Warum zwei Menschen dieselbe Situation komplett unterschiedlich erleben
🔄 Und wie du deine innere Brille bewusst verändern kannst – um dein Leben neu zu gestalten
Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋
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🍏 Trust your body again – Wie du deine Intuition für Ernährung & Energie aktivierst (#291)

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Hast du schonmal darüber nachgedacht, warum so viele von uns die Verbindung zu ihrem Körper verloren haben? Warum wir uns oft unbewusst ernähren, obwohl wir eigentlich genau wissen, was uns guttut? Wenn du diese Fragen nachvollziehen kannst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.
Im Laufe unseres Lebens geht uns die natürliche Intuition verloren. Oft beeinflusst durch Diät-Trends und gesellschaftliche Erwartungen, verlernen wir, auf die Signale unseres Körpers zu achten. 
In dieser Episode erfährst du, wie du Schritt für Schritt lernen kannst, wieder auf deinen Körper zu hören und dich intuitiv, ganz ohne Verbote, zu ernähren. Lass uns gemeinsam diese tiefe Freude und das Vertrauen in deinen Körper zurückholen. Du wirst sehen, wie viel leichter und schöner das Leben sein kann, wenn du in liebevoller Verbindung mit dir selbst stehst.
Viel Spaß beim Zuhören und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!
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💫 Warum du noch nicht das manifestierst, was du willst & wie sich das sofort ändert (#290)

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Hast du Lust, dein Traumleben zu manifestieren und zu erfahren, wie du von deiner Vision zur Realität gelangst? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch Illusionen und Realitäten der Manifestation. Erfahre, warum es manchmal nicht klappt und wie du die kleinen Lücken findest, die oft zwischen dir und deinem gewünschten Leben stehen.
Ich spreche über die Kraft der Identitätsarbeit und wie wichtig es ist, sich selbst zu erkennen und zu akzeptieren. Denn es geht nicht nur darum, was du dir wünschst, sondern viel mehr darum, wer du bist und wer du auf dem Weg zu deinen Zielen wirst.
Ich teile außerdem meine eigenen Erfahrungen und Erlebnisse, zum Beispiel aus meiner Zeit in Bali! Lass uns zusammen deine Frequenz heben - denn es geht um nicht weniger als die tiefste Freude deines Lebens und die Verwirklichung deiner Träume. Sei bereit für eine neue Version deiner selbst, die mit Mut und Selbstvertrauen strahlt.
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⚜️ Fruchtbarkeit & Karriere: Warum ich meine Eizellen eingefroren habe (#289)

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Die heutige Folge führt uns nach Koh Phangan, Thailand, wo ich momentan verweile, und knüpft an meine bisherigen Abenteuer an.
In dieser Folge wird es wieder einmal richtig persönlich – es geht darum, ob Deutschland noch der Ort ist, an dem ich bleiben möchte und wie ich dazu kam, meine Eizellen einzufrieren. Gerade für uns Frauen spielt das Thema Familiengründung eine wichtige Rolle, unabhängig davon, ob man sich in einer Beziehung befindet oder nicht. Es ist etwas, das vielen von uns mehr Freiheit und weniger Druck schenken kann, wofür ich mich stark mache und worüber ich aus tiefstem Herzen spreche. Denn das Leben ist nicht immer planbar, sondern oft aufregend und voller Überraschungen.
Komm mit auf diese persönliche Reise durch die Höhen und Tiefen einer Frau, die sich entschieden hat, ihre Wahrheit voller Mut und Liebe zu leben. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie sich das Thema Familienplanung auch in deine Lebensreise einfügen könnte. Ich freue mich darauf, dich virtuell an diesen wunderschönen Ort zu bringen und Gedanken zu teilen, die hoffentlich auch dir weiterhelfen können.
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💕 Life-Update: Liebe, Loslassen und der Mut für einen Neubeginn (#288)

Es gibt News, ihr Lieben! 💌Nächste Woche hoste ich für euch die Dreambody-Summer-Challenge:
🗓 11. & 12. Juni | jeweils um 19 Uhr | live via Zoom🎟 Die Plätze sind begrenzt & die Teilnahme ist 100 % kostenlos!
In zwei transformierenden Abenden zeige ich dir:✨ Wie du emotionales Essen an der Wurzel löst✨ Wie du Gewicht verlierst – ganz ohne Diätstress, Kalorien zählen oder Verzicht✨ Wie du wieder mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest✨ Und wie du durch innere Arbeit deinen Traumkörper mühelos manifestierst
http://live.chrissi-joy.com/cj-welcome-org
Ich freu mich auf dich!
Much love, deine Chrissi
 
Zu dieser Folge 💕
Die heutige Folge ist aus mehreren Gründen mal wieder eine ganz Besondere. Heute gibt es nämlich den allerersten Videopodcast und ich nehme dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch die aktuellen großen Veränderungen in meinem Leben.
Zum Schluss habe ich auch noch eine tolle Einladung für dich - höre also unbedingt bis zum Ende!
Diesmal gibt es keinen Plan, kein Skript, sondern einfach pure Herzensehrlichkeit. Ich teile mit dir, was momentan alles in meinem Leben passiert, wie ich mich von Gewohntem trenne, Raum mache für Neues und was es bedeutet, wirklich aus der Intuition heraus zu handeln. Glaub mir, es wird ehrlich, vielleicht auch mal emotional – aber genau das ist das Schöne daran.
Ich ziehe eine Bilanz über die letzten Jahre und schaue, wo die Reise hingeht. Dabei teile ich mit dir wie gewohnt wertvolle Hinweise, wie auch du den Mut findest, Veränderungen zu umarmen, auch wenn sie erstmal Angst machen. Denn ob Beziehung, Job oder sonstige Lebensumstände – manchmal ist es an der Zeit, loszulassen, um weiter zu wachsen.
Setz dich also gerne zu mir, mach es dir gemütlich und begleite mich durch dieses besonders persönliche Live-Update. Ich verspreche dir, dass du nicht nur ein Stück meiner Welt, sondern auch deines eigenen Weges besser verstehen wirst.
Viel Spaß beim Zuhören und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!
Deine Chrissi 🦋
 
💝 Einladung zum Motivation-Boost für den Winter! ❄️☀️
20.-23. Februar 2025: Greator Festival Online – die kleine Schwester des Sommerfestivals in Köln – 100 % kostenlos!
Dich erwarten mehr als 70 Top-Speaker, die ganze 4 Tage lang ihre besten Ideen, Strategien und Inspirationen zu Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Business und Speaking teilen. Ich selbst bin natürlich auch mit einer Keynote dabei! 🤩
👉 Hol dir hier dein kostenloses Ticket und lassen uns gemeinsam wachsen: Zu deinem FREE TICKET!
 
☀️ Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Lass uns schauen, wo du stehst, wo du hinwillst und ob ich dich auf diesem Weg unterstützen kann. Trag dich hier auf die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder losgeht: https://chrissi-joy.activehosted.com/f/1
 
✨ Confidence Secrets: 22 Secrets, wie du zur selbstbewusstesten Frau im Raum wirst
- mit einer Vielzahl an passenden Audios, wie Meditationen, Powertalks, Affirmationen, Audio-Trainings. Du lernst:
- wie du eine kraftvolle Vision entwickelst und dich innerlich ausrichtest
- wie du deine Gedanken und Gefühle bewusst steuern kannst,  negative Glaubenssätze erkennst, auflöst und in positive Gedanken umwandelst
- wie du dein Higher Self erschaffst und verkörperst
- wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen und die Angst vor der Meinung anderer loslässt
- wie du im Hier und Jetzt lebst, anstatt in der Vergangenheit oder Zukunft gefangen zu sein
Zu "Confidence Secrets": https://page.chrissi-joy.com/confidence-secrets/
 
💫 Kennst du schon mein Vision Board Bundle? Damit gelingt es dir, deinen Traumkörper zu manifestieren, in Balance und Leichtigkeit zu leben und dein „neues Ich“ zu kreieren - einfach nur, indem du die Macht der Visualisierung nutzt!
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Meine SOS-Hilfen für dich:
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🧘‍♀️ Future Self Meditation aus meinem Glow Up Workshop (#287)

Es gibt News, ihr Lieben! 💌Nächste Woche hoste ich für euch die Dreambody-Summer-Challenge:
🗓 11. & 12. Juni | jeweils um 19 Uhr | live via Zoom🎟 Die Plätze sind begrenzt & die Teilnahme ist 100 % kostenlos!
In zwei transformierenden Abenden zeige ich dir:✨ Wie du emotionales Essen an der Wurzel löst✨ Wie du Gewicht verlierst – ganz ohne Diätstress, Kalorien zählen oder Verzicht✨ Wie du wieder mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest✨ Und wie du durch innere Arbeit deinen Traumkörper mühelos manifestierst
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Ich freu mich auf dich!
Much love, deine Chrissi
 
💕Zu dieser Folge:
WOW ich kann's selbst kaum glauben – es gibt The New Me jetzt als Solo Mission! 🚀💫
In der TNM Solo Mission bekommst du mein The New Me Programm als Onlinekurs. Das heißt, ich gebe dir alle Tools aus meinem The New Me Programm an die Hand, die dich dabei unterstützen, dein Neues Ich und Traumleben zu erschaffen – dabei kannst du ganz in deinem Tempo und mit maximaler Flexibilität an deinem Future Self arbeiten. 🌟
Achtung: Die Anmeldung ist nur bis zum 13.01.2025 möglich!
Am 14.01. wird dir der Onlinekurs direkt freigeschalten 😍
Hier kommst du direkt zur Anmeldeseite: https://copecart.com/products/6958f066/checkout
🤔 Nicht sicher, ob es das Richtige für dich ist?
Am 11. Januar um 11 Uhr mache ich einen kostenlosen Live Q&A Call! Ich beantworte all deine Fragen und gebe dir detaillierte Einblicke in die Inhalte und den Ablauf von der The New Me Solo Mission. Du wirst genau erfahren, wie du Schritt für Schritt in deine volle Power kommst. 💪✨
➡️ Hier ist dein Zoom-Link:  https://us02web.zoom.us/j/83960830735?pwd=m3QAfbMuCxa4le2ULpbvi2s48BpIom.1
Speicher dir den Link am besten gleich ab und trag dir den Termin in deinen Kalender ein! 🗓️
Deine New Me Mission wartet auf dich! 💖Let's glow up together! 🦋
Deine Chrissi
 
PS: Die Meditation startet bei Minute 08:18 🧘‍♀️✨❤️

🪄 3 Schritte, deine Träume schneller zu verwirklichen – voller Klarheit, Energie und Vertrauen ins Jahr 2025 (#286)

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Ich freu mich auf dich!
Much love, deine Chrissi
 
💕Zu dieser Folge:
Happy New Year! 🎉 Ich hoffe, du bist wundervoll ins neue Jahr gerutscht und spürst diese frische Energie, die nur darauf wartet, von dir genutzt zu werden. Mit dieser ersten Podcastfolge in diesem Jahr möchte ich dich inspirieren, 2025 zu DEINEM Jahr zu machen! 🌟
Konkret heißt das: Ich verrate dir 3 einfache Schritte, wie du deine Träume schneller Wirklichkeit werden lassen kannst. Diese helfen dir, dein Energielevel zu steigern, Klarheit über deine Visionen zu gewinnen und mit vollem Vertrauen in die Zukunft zu starten.
Lass uns gemeinsam in die Energie unserer Schöpferkraft kommen und sie in dieses neue Jahr mitnehmen. Setze dir klare Ziele, visualisiere deinen Erfolg und werde aktiv! Dein neues Ich wartet nur darauf, entdeckt zu werden. Sei mutig und gehe deine Träume an. 🌈
Viel Spaß beim Zuhören und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!Deine Chrissi 🦋
 
☀️ Die Türen sind geöffnet! Sicher dir jetzt deinen Platz in der nächsten Runde THE NEW ME im Juli 2025! Lass uns gemeinsam ins neue Jahr starten und dich wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke bringen! Alle Infos und Anmeldung hier: https://page.chrissi-joy.com/newme
 
✨ Confidence Secrets: 22 Secrets, wie du zur selbstbewusstesten Frau im Raum wirst
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Zu "Confidence Secrets": https://page.chrissi-joy.com/confidence-secrets/
 
💫 Kennst du schon mein Vision Board Bundle? Damit gelingt es dir, deinen Traumkörper zu manifestieren, in Balance und Leichtigkeit zu leben und dein „neues Ich“ zu kreieren - einfach nur, indem du die Macht der Visualisierung nutzt!
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